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    夏日炎炎,就缺這一杯甜甜的草莓酸奶昔!

    來源:草莓酸奶昔 草莓酸奶昔資訊 | 2021/5/21 10:48:32 By Hu 閱讀(1134)

    草莓的營養可謂豐富,其含有果糖,葡糖糖,蔗糖等多種容易被人消化吸收的短鏈糖分,在食用之后能很快的補充機體的能量不足,適合在三餐之間食用,補充能量和精力。

    說起酸奶,大家都不陌生,經常喝,喝酸奶可以有促進腸道蠕動的作用,對于排毒來說起到了很好的作用和效果,而且也可以有潤腸通便的效果。酸奶和草莓可以一起吃,補充豐富的維生素和鈣質,今天介紹草莓酸奶昔的做法,還能排毒降脂。

    主料:草莓260克

    輔料:酸奶220克

    草莓酸奶昔的做法

    草莓洗凈,草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。酸奶要選比較稠的;

    把草莓切成小粒;

    把所有食材倒入九陽免洗破壁豆漿機,儲水制漿槽加純凈水;

    選擇果汁0添加程序;

    程序結束進入高溫清洗模式;

    最后是高溫烘干機體,全程不用手洗;

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